Durante el embarazo sueles pensar que lo tienes todo controlado, que eres fuerte y que todo va a ir bien
pero no siempre el puerperio es como te esperabas o te habían contado.
La “mayoría” de mamis lloramos de emoción cuando cogemos al bebé en brazos nada más parir. Sin
embargo es un llanto alegre de tener entre tus brazos a esa vida que se ha formado dentro de nosotras. Es
un llanto de emoción de estar juntos por fin y de no poder expresar con palabras todo lo que sientes por
él/ella.
Durante el embarazo te repites a menudo “entraremos 2 y saldremos 3” o “ sé que la vida me va a cambiar pero tengo tantas ganas”….sin embargo, no siempre está organizada la salida.
Me refiero a que hay algunas mamis que al recibir el alta médica ella y su bebé están solas, cansadas y débiles tras el parto, deben recoger sus cosas de la habitación, coger a su bebé y abandonar el hospital solas casi por la puerta de atrás; llegar a casa (como puedan) abrir la puerta y sentirse profundamente solas a pesar de tener pareja y familia pero como piensan que eres autosuficiente para qué van a acompañarte en este momento que total “todas hemos parido”.
Esa nueva mami, se dejó o no, antes de dar a luz, la habitación del bebé preparada, pero ¿por dónde empezar? ¿qué hago primero? ¿debería soltar al bebé? Y mira a su alrededor..y se ve tan sola que no entiende nada y se viene abajo. El/la bebé empieza a llorar, lo toma en sus brazos pero no se calla, ella está cansada..le duelen los puntos..o la cesárea..está débil y el/la bebé cada vez llora más fuerte; será hambre?¿ no tengo leche?¿ no se engancha y no calla..tiene ganas de ducharse, de ir al baño, tiene sed pero tiene que deshacer la maleta…y el bebé no calla..así pueden estar horas..ella intenta llevarlo bien “sabía que esto podía pasar” y “es fuerte” pero no sabe qué tiene que hacer.
Nos dan el alta sin las instrucciones de qué hacer en cada caso y lo único que le sale a esa madre es coger a su bebé, abrazarlo y decirle que van a tirar para adelante. Llegan los familiares y todos dan consejos pero nadie te ayuda. Tienes ganas de que se vayan pero te falta valor y cuerpo para decirlo.
El padre de la criatura, como si no fuera con él la cosa. Y un día y otro y otro más intentando volver a la normalidad cuando todo ha cambiado y caes en la más profunda tristeza. Afortunadamente la mayoría de estas mamis salimos adelante por nosotras mismas de este bajón. Otras necesitan ayuda de especialistas o grupos de ayuda.
Esta tristeza postparto o baby blues no es una depresión postparto. Sin embargo, tienen similitudes y es importante diferenciarlos. La tristeza postparto o baby blues es una alteración emocional que conlleva sentimientos de tristeza, frecuentes ganas de llorar, angustia, irritabilidad y muchos cambios de humor. La depresión postparto es un estado depresivo que puede presentar síntomas negativos hacia el bebé. Incapacidad de cuidar de sí misma o del bebé o falta de interés hacia el mismo.
Normalmente suele ir acompañada de falta de apetito; concentración; alteraciones del sueño; retraimiento e incluso sentimiento de culpabilidad. Asi que, ambos síndromes se parecen pero son diferentes. Lo importante es que tengas claro que cada madre y su bebé tienen su propio ritmo. No permitas que nadie cuestione tu manera de llevar TU MATERNIDAD. Porque es algo que solamente te incumbe a ti y a tu bebé.
Fdo: Carmen Alvarez.
Durante el embarazo te repites a menudo “entraremos 2 y saldremos 3” o “ sé que la vida me va a cambiar pero tengo tantas ganas”….sin embargo, no siempre está organizada la salida.
Me refiero a que hay algunas mamis que al recibir el alta médica ella y su bebé están solas, cansadas y débiles tras el parto, deben recoger sus cosas de la habitación, coger a su bebé y abandonar el hospital solas casi por la puerta de atrás; llegar a casa (como puedan) abrir la puerta y sentirse profundamente solas a pesar de tener pareja y familia pero como piensan que eres autosuficiente para qué van a acompañarte en este momento que total “todas hemos parido”.
Esa nueva mami, se dejó o no, antes de dar a luz, la habitación del bebé preparada, pero ¿por dónde empezar? ¿qué hago primero? ¿debería soltar al bebé? Y mira a su alrededor..y se ve tan sola que no entiende nada y se viene abajo. El/la bebé empieza a llorar, lo toma en sus brazos pero no se calla, ella está cansada..le duelen los puntos..o la cesárea..está débil y el/la bebé cada vez llora más fuerte; será hambre?¿ no tengo leche?¿ no se engancha y no calla..tiene ganas de ducharse, de ir al baño, tiene sed pero tiene que deshacer la maleta…y el bebé no calla..así pueden estar horas..ella intenta llevarlo bien “sabía que esto podía pasar” y “es fuerte” pero no sabe qué tiene que hacer.
Nos dan el alta sin las instrucciones de qué hacer en cada caso y lo único que le sale a esa madre es coger a su bebé, abrazarlo y decirle que van a tirar para adelante. Llegan los familiares y todos dan consejos pero nadie te ayuda. Tienes ganas de que se vayan pero te falta valor y cuerpo para decirlo.
El padre de la criatura, como si no fuera con él la cosa. Y un día y otro y otro más intentando volver a la normalidad cuando todo ha cambiado y caes en la más profunda tristeza. Afortunadamente la mayoría de estas mamis salimos adelante por nosotras mismas de este bajón. Otras necesitan ayuda de especialistas o grupos de ayuda.
Esta tristeza postparto o baby blues no es una depresión postparto. Sin embargo, tienen similitudes y es importante diferenciarlos. La tristeza postparto o baby blues es una alteración emocional que conlleva sentimientos de tristeza, frecuentes ganas de llorar, angustia, irritabilidad y muchos cambios de humor. La depresión postparto es un estado depresivo que puede presentar síntomas negativos hacia el bebé. Incapacidad de cuidar de sí misma o del bebé o falta de interés hacia el mismo.
Normalmente suele ir acompañada de falta de apetito; concentración; alteraciones del sueño; retraimiento e incluso sentimiento de culpabilidad. Asi que, ambos síndromes se parecen pero son diferentes. Lo importante es que tengas claro que cada madre y su bebé tienen su propio ritmo. No permitas que nadie cuestione tu manera de llevar TU MATERNIDAD. Porque es algo que solamente te incumbe a ti y a tu bebé.
Fdo: Carmen Alvarez.
Yo tengo la suerte de contar con mi marido y mi familia. Me he emocionado con el texto porque más de una vez he pensado que nadie te explica lo que viene después del parto y que si no fuera por el apoyo que tengo seguramente entraría en depresión por desbordamiento.
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